Contract the buttocks and abdominals to lift the hips off the floor, bringing them in line with the shoulders and knees. Avoid arching the lower back.
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Silencia el ruido de las tendencias del fitness y resiste el impulso de comparar; celebra tu singularidad, porque cada cuerpo es una obra maestra. Por último, aunque el gimnasio ofrece un espacio excepcional, regálate también un sereno paseo fitness pa por la naturaleza al menos una tiempo a la semana.
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Entrenar en Basic-Fit me da suficiente arbitrio para moverme y utilizar la gran cantidad de material que tienen. Me encanta entrenar en la zona de utilitario porque hay un montón de material a nuestra disposición.
Porque en GO fit sabemos que inspirar es “transmitir tu energía a los demás” y solo puede ser posible gracias al gran equipo humano que tenemos detrás. …ver más 26
Una seguridad que siempre ha sido la piedra angular sobre la que hemos sustentado la proposición de nuestros gimnasios y que ahora, con la pandemia del Coronavirus, hemos reforzado.